Омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Приостановить процесс старения клеток организма невозможно, это касается и клеток кожи лица.

Возрастные изменения неизбежны, но продлить молодость, сохранить свежий и здоровый вид и предотвратить возникновение глубоких и мимических морщин – можно, и мы расскажем вам, как добиться видимого результата!

Помимо ежедневного основного ухода за кожей с помощью косметических средств, лицевой гимнастики или йоги балуйте себя омолаживающим массажем в домашних условиях.

Процесс омоложения требует длительного и комплексного подхода, поэтому не стоит ждать ошеломительных результатов через неделю практики самомассажа.

Простая, но действенная процедура при систематическом подходе поможет решить ряд возрастных проблем:

устраняет отечность,
подтягивает контур лица,
разглаживает мелкие морщины,
придает коже эластичность и упругость,
улучшает кровообращение и цвет лица,
активизирует обменные процессы,
способствует отшелушиванию отмерших клеток,
выводит токсины за счет стимуляции лимфатических сосудов (именно лимфа выводит токсины из тканей в кровь, где впоследствии они нейтрализуются).

Самомассаж лица – приятная и полезная процедура, эффективность которой зависит в первую очередь от техники ее выполнения.

Следуйте простым правилам и рекомендациям мастеров-массажистов и устраивайте себе домашние сеансы омоложения собственными руками:

Начинайте подготовку к самомассажу лица с тщательного очищения кожи от косметики и внешних загрязнений. Уже на этапе очищения можно начать делать массажные движения , так называемый «мыльный массаж».
Перед нанесением крема можно сделать массаж с помощью ягодного скраба для мгновенного обновления кожи, чтобы убрать омертвевшие клетки кожи и лучше подготовить кожу для самого массажа и для проникновения питательных веществ в кожу.
После очищения нанесите любое косметическое средство с омолаживающим эффектом, например, крем или гель, для лучшего скольжения движений по коже. Также массаж поможет активным компонентам такой косметики проникнуть в более глубокие слои эпидермиса.
Массаж рекомендуется выполнять строго согласно описанию последовательностей движений, не надавливая и не растягивая нежную кожу лица.

Вариантов техники омолаживающего массажа множество, движения выполняются подушечками всех пальцев, кроме большого. Каждое движение повторяйте минимум 5 раз, затем переходите к следующему этапу.

Разберем технику выполнения классического омолаживающего массажа:

1) Выполняйте круговые движения в направлении от уголков губ к внешним углам глаз. Повторить в обратном направлении: от глаз к губам.

2) Выполняйте круговые движения от середины лба к вискам. Повторить в обратном направлении: от висков к центру.

3) Выполняйте поглаживания, которые следует осуществлять с нажимом, по всей поверхности лица, в направлении сверху вниз.

4) Слегка разотрите лицо в направлении сверху вниз.

5) Выполняйте легкие частые точечные постукивания по всей поверхности лица, под подбородком и за ушами.

Важно: помните, что все хорошо в меру! Касается это и интенсивности массажа для омоложения: избыток активного воздействия на нежную кожу лица может вызвать обратный эффект.

Первое время практикуйте массажные движения перед зеркалом, затем, доведя их до автоматизма, можете делать массаж в любое удобное для вас время и в любом месте.

Поддержка. Мотивация. Красота!

Говорят, что каждая женщина в этой жизни ищет того единственного… косметолога!

Или грамотного бьюти-консультанта, который поможет подобрать правильный уход в зависимости от индивидуальных особенностей кожи, что, порой, задача не из легких!

Я, как персональный консультант, помогу вам подобрать необходимые ритуалы красоты!

А также:

Разработаю индивидуальную программу ухода за кожей
Проведу мастер-классы по использованию средств или онлайн консультацию
Показываю косметические лайфхаки
Подберу специальное питание под особенности вашей кожи и индивидуальных потребностей организма