Маски для волос в домашнем уходе

В народные рецепты зачастую входят доступные и простые средства.  Однако чтобы получить желаемый эффект можно лишь скорректировав свое питание.

Советы по питанию

• Пейте больше жидкости. В норме вы должны выпивать не менее 1,5  — 2 литра чистой воды в день. Нормализация водно-солевого баланса влияет не только на здоровье кожи, но и на состояние волос.
• Добавьте в рацион растительные белки, овощи и фрукты. Витамины и минералы, содержащиеся в таких продуктах, придадут волосам силу, объем и сияние.
• Используйте БАД. Такие добавки насытят ткани организма полезными веществами. Особенно стоит обратить внимание на препараты рыбьего жира или капсулы с полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3). В каталоге компании Herbalife Nutrition таким продуктом является «Гербалайфлайн Макс», который содержит дневную норму витамина Е и кислоты Омега-3.

Каких витаминов не хватает весной

Выбираем подходящую маску

Эффективные маски для волос направлены на увеличение объема и густоты, здоровый блеск и быстрый рост.

Большинство этих  рецептов созданы таким образом, что  подойдут людям с разными типами волос и кожи. Но прежде чем выбирать маску, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или трихологом. Зачастую проблемы с кожей головы и волосами являются симптомами заболевания. Опытный специалист назначит обследование и выявит проблему. Если она в ослаблении корней волос или других, не вызванных болезнями,  смело используйте домашние маски.

Для густоты волос

На основе яичного желтка.

Внимание: эта маска стекает, поэтому наносить ее лучше в ванной.

Рецепт: 1 яичный желток, 1 чайная ложка чистого какао-порошка (без добавок и сахара), 1 стакан жирного кефира.

Полученную смесь нанесите сначала на корни волос, втирая ее в кожу головы. Наносить трижды, затем распределить маску по всей длине. Наденьте утепляющую полиэтиленовую шапочку и заверните в полотенце. Через 20 минут смыть теплой водой с любым шампунем. И не забудьте о бальзаме! Повторять процедуру  дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Быстрого результата она не дает, но со временем вы заметите, что волосы стали заметно гуще.

На основе хны. Внимание: эта маска может окрашивать волосы в рыжий цвет. Используйте ее с осторожностью, если не хотите такого эффекта. Речь идет именно о натуральном порошке. Бесцветной хны в природе не бывает: это химия, о чем вы можете убедиться, прочитав информацию об ингредиентах на упаковке такого продукта. В составе натуральной хны будут только измельченные листья лавсонии. Смешайте столовую ложку порошка со стаканом теплого кефира и равномерно распределите по волосам. Время выдержки – до получаса. Затем смойте смесь теплой водой, можно с шампунем. Повторять процедуру рекомендуется раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

На основе масел и лимонного сока. Внимание: маска не подходит для тех, кто страдает от раздражения кожи головы. 2 столовых ложки репейного масла смешайте с таким же количеством касторового, затем добавьте 4 чайных ложки лимонного сока. Подогрейте полученную смесь на водяной бане и нанесите на волосы, особенно тщательно – на прикорневую зону и кожу головы. Маску держать под утепляющим колпаком и полотенцем, через полчаса смыть при помощи шампуня.

Для роста волос

На основе касторового масла и глицерина. 2 столовых ложки масла смешайте с 1 чайной ложкой глицерина и таким же количеством уксуса. Для жирных волос добавьте в состав 1 куриное яйцо. Тщательно перемешайте и нанесите маску по всей длине волос, массирующими движениями втирая смесь в кожу головы. Затем наденьте утепляющую шапочку и заверните голову в полотенце. Смывать маску можно через полчаса теплой водой и шампунем.

 На основе яичного желтка. Смешайте один желток со столовой ложкой любого масла (подсолнечного, оливкового, льняного, виноградного и т. д.). Вотрите в кожу головы, оставьте на час, а затем смойте теплой водой. Такую смесь рекомендуется наносить на корни раз в неделю на протяжении месяца.

На основе хлеба. В небольшую банку положите кусочки ржаного хлеба и залейте их водой. Оставьте на ночь. Взболтайте, процедите смесь и густую хлебную массу нанесите на кожу головы. Наденьте утепляющую шапочку и закутайте голову махровым полотенцем. Через полчаса смесь можно смывать. Если волосы слишком сухие, в смесь можно добавить любое масло, для жирной кожи – лимонный сок.

На основе горчицы. Две столовых ложки горчичного порошка разведите водой до образования густой массы. Добавьте туда две чайных ложки сахара, немного косметического масла и яичный желток. Полученную смесь нужно тщательно втереть в кожу головы, а через 20-30 минут смыть теплой водой и шампунем.

На основе перца. Популярный вид маски, так как жгучий перец стимулирует кровообращение в коже головы, пробуждая спящие луковицы волос. Для получения маски сделайте перцовую настойку на основе водки и дважды в неделю втирайте ее в кожу головы. Такая смесь может щипать и припекать, ее нельзя наносить, если кожа повреждена.

От выпадения волос

При выпадении волос лучше обратиться к врачу, потому что причин этому может быть масса: от серьезного заболевания до стресса и недосыпа. Здесь понадобиться комплексный подход. Для этого понадобятся не только курс биологически активных добавок или серьезное лечение, но и использование специальных домашних масок.

На основе яйца и молока. Куриное яйцо смешайте с чашкой жирного коровьего или козьего молока, добавьте две столовых ложки лимонного сока и столько же любого косметического или растительного масла. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы, особенное внимание уделяя прикорневой зоне. Втирать такую маску в кожу головы следует плавными массажными движениями. После нанесения состава наденьте на голову утепляющую шапочку и оберните ее полотенцем. Через 20-30 минут маску можно смывать, но исключительно прохладной водой. Применять ее рекомендуется не чаще одного раза в две недели.

На основе банана. Для создания этой маски понадобятся два спелых банана, столовая ложка оливкового и столько же кокосового масла. Можно добавить пару чайных ложечек меда. Получившееся пюре равномерно распределить по волосам, дать впитаться и через 15 минут смыть теплой водой. Повторять процедуру можно раз в неделю на протяжении месяца.

На основе йогурта. Это недорогой и эффективный способ кондиционирования и укрепления волос. Чашку натурального йогурта смешайте со столовой ложкой уксуса и таким же количеством меда. Смесь распределить по всей длине и через 15 минут смыть прохладной водой. Повторять процедуру можно не чаще раза в неделю.

Для увлажнения волос

Особенно это актуально для сухих локонов, но даже жирным волосам не помешает увлажнение, в частности, в холодное время года, когда они подвергаются регулярному стрессу от перепадов температуры. Для того чтобы волосы оставались красивыми и блестящими, существует несколько эффективных домашних масок.

На основе масла и меда. Поможет не только обладательницам сухих волос, но и тем, кто страдает от перхоти и раздражения кожи головы, так как мед – прекрасный природный антисептик. Столовую ложку продукта смешайте с таким же количеством любого растительного масла. Для улучшения эффекта в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла мяты. Получившуюся массу нужно равномерно нанести на волосы, особое внимание уделив прикорневой зоне. Через час смесь можно смыть при помощи теплой воды и любимого шампуня. Повторять такую процедуру можно раз в неделю.

На основе тростникового сахара. Такое средство не только увлажнит волосы, но и придаст им эффект ламинирования. Чтобы получить маску, смешайте чайную ложку сахара со столовой ложкой подогретого растительного масла. Сахар должен полностью раствориться. Затем нанесите смесь на кожу головы и через тридцать минут смойте. Эффект продержится до 5 дней. Затем процедуру можно будет повторить.

На основе клубники. Семь ягод перетрите, смешайте со столовой ложкой меда и таким же количеством кокосового масла. Получившееся пюре нанесите на влажные волосы и через 15-20 минут смойте теплой водой. Повторять такую процедуру можно через неделю.

Для блеска волос

Чтобы локоны были красивыми и сияющими, можно не только использовать подходящие шампуни и кондиционеры, но и обратить внимание на маски для домашнего ухода.

На основе яиц. Для жирных волос используйте белок, для сухих – желток. Взбейте куриное яйцо и равномерно нанесите на влажные волосы. Через 20 минут состав можно смыть теплой водой. Шампунь использовать не обязательно: некоторые рекомендуют смывать яйцо водой с раствором столового уксуса.

На основе йогурта. Молочная кислота прекрасно питает волосы, делает их живыми и блестящими. Просто возьмите половину чашки натурального йогурта и нанесите продукт на волосы. Через 20 минут смойте теплой водой и шампунем.

На основе витаминов. Для таких масок подойдут любые витамины в капсулах, но лучше всего использовать вещества группы А, Е и В. Выдавите витаминный состав из капсулы на кожу головы и как следует помассируйте, затем распределите по волосам. Через полчаса смойте теплой водой. Повторять процедуру можно раз в неделю.

Помните, что хранить готовые составы домашних масок для волос нельзя: перед каждой процедурой придется готовить свежую порцию.

Что еще нужно учесть

Еще один немаловажный момент: выбранный шампунь должен подходить вашему типу волос. Если вы ищете универсальный продукт, то стоит обратить внимание на шампуни и кондиционеры марки Herbalife Nutrition.

Это уходовые средства на основе натуральных ингредиентов, которые деликатно очистят волосы от загрязнений.

В шампуне Herbal Aloe нет сульфатов и парабенов, которые негативно влияют на структуру волос и провоцируют усиленную выработку себума кожей головы. Экстракт агавы и вытяжки из других полезных растений насытят кожные покровы питательными веществами, запуская рост волос и укрепляя их по всей длине.

Линия Herbal Aloe