Рубрика: Питание для здоровья

Не тот завтрак или его отсутствие приводит к ожирению (КАК надо питаться)

Оставить комментарий

Стивен Галло, психолог из Нью-Йорка и консультант-диетолог, рассказывает о «синдроме диеты Уолл-Стрит», который представляет собой обобщенную картину привычек большинства его занятых пациентов, работающих в финансовой сфере. Однако с незначительными вариациями эти привычки свойственны миллионам других американцев, и именно это лучший способ набрать вес, пишет The Wall Street Journal. Он или она утром съедает кекс или пончик …

Коллаген COLLAGEN BEAUTY COMPLEX

Оставить комментарий

Нутрикосметика — это пищевые добавки, которые действуют в более глубоких слоях кожи, питая, восстанавливая и защищая ее изнутри. Они помогают решать многие косметические задачи, с которыми не способны справиться средства для ухода за кожей. КУПИТЬ COLLAGEN BEAUTY COMPLEX КУПИТЬ COLLAGEN BEAUTY COMPLEX КУПИТЬ COLLAGEN BEAUTY COMPLEX Новинка от Herbalife Nutrition: Collagen Beauty Complex Ответы на …

Анжелика китайская или Дягиль

Оставить комментарий

Сегодня речь пойдет об Анжелике китайской, он(а) же Дя́гиль, он(а) же Дя́гиль лека́рственный, или Ду́дник лека́рственный (лат. Angélica archangélica, или Archangélica officinális) — травянистое растение из рода Дудник (Angelica), или Дягиль (Archangelica) семейства Зонтичные (Apiaceae). Родиной растения считают север Евразии, произрастает почти на всей территории Европы и в Западной Сибири. Широко применяется как пряно-ароматическое и …

Как выглядеть моложе своих лет

Оставить комментарий

Сейчас, когда бьюти-индустрия пропагандирует вечную молодость, многие женщины готовы идти на крайние меры, лишь бы не выглядеть на свой возраст. За комплименты мы готовы принимать слова о том, что выглядим на 5-10 лет младше. Но стоит ли вообще обманывать возраст и собственный организм? В этой статье рассмотрим, как выглядеть моложе своих лет, не прибегая к …

Правильный завтрак – ваш ключ к продуктивному дню!

Оставить комментарий

С чего начинается неправильное питание? Как вы думаете? Неправильное питание начинается утром с завтрака! Чем вы сегодня завтракали? Какие бывают завтраки? Читать здесь… Специалисты рассчитали нужный баланс белка, витаминов, пищевых волокон и необходимых организму микроэлементов, чтобы подобрать продукты для любых потребностей. Утренний приём пищи является очень важным в дневном рационе и от его состава зависят …

Курс Сбалансированного Питания

Оставить комментарий

ЕШЬ СТРОЙНЕЙ РАДУЙСЯ ПОПРАВЛЯТЬСЯ В ОДИНОЧКУ ИЛИ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ? Курсы Сбалансированного Питания – это специальный проект, подготовленный экспертами в области диетологии, нутрициологии, медицины  для всех, кто стремится питаться правильно, чтобы лучше себя чувствовать, скорректировать и контролировать свой вес. Они работают во многих странах мира, в том числе и в России. Принято считать, что следить за …

Витамин В3, РР (ниацинамид, ниацин или никотиновая кислота)

Оставить комментарий, , , , ,

Свойства основных ингредиентов косметики SKIN Что такое Витамин В3, РР (ниацинамида, ниацин или никотиновая кислота) Витамин В3 (ниацинамид, амид никотиновой кислоты, никотинамид, витамин РР, витамин В3) – это водорастворимый витамин В3, который активно используется в косметологии. Основные свойства: ускоряет обновление кожи, улучшает ее эластичность и барьерную функцию, эффективно выравнивает поверхность кожи, уменьшает гиперпигментацию, осветляет возрастные …

Правильный завтрак — основа хорошего самочувствия

Оставить комментарий

Современная наука утверждает, что неправильное питание — основная причина болезней в мире С чего начинается неправильное питание? Как вы думаете? Неправильное питание начинается утром с завтрака! Чем вы сегодня завтракали? Какие бывают завтраки? Углеводный завтрак: Простые углеводы вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина, избыток которого превращается в жир. При этом вскоре …

О симптомах, возникающих при улучшении питания

Оставить комментарий

Dr.Stanley S.Bass, N.D., O.C., ph.D Доктор Стэнли Басс (Dr. Stanley S. Bass) Более 25 лет назад данная информация стала для многих людей ориентиром в объяснении процессов, которые происходят в организме при улучшении питания. Она чётко показывает механизм и этапы постепенного оздоровления человека, который начал свой осознанный путь к здоровью через нормализацию структуры питания. В статье описаны …

Как отдохнуть за 60 секунд

Оставить комментарий

​Как отдохнуть за 60 секунд Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. 1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья …